Yazar Biyografisi
Arzu Demirci, 1986 İzmir doğumludur. Eski profesyonel atlet olan Demirci, Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği 2011 mezunudur. 2008'de personal trainer olarak eğitmenliğe başlamış ve hala profesyonel olarak spor eğitmenliğine devam etmektedir. Aynı zamanda aktif olarak çeşitli projelerde yer almaktadır.Arzu DEMİRCİ Tüm Yazıları
-
Tehlikenin Farkında Mısınız? Şok Diyetler ve Hızlandırılmış Egzersiz Programları!
-
Spora Gidecek Vaktiniz mi Yok? Olduğunuz Yerde Spor Yapın!
-
Spora Giderken Çantanızda Bulunması Gerekenler
-
Koşu Yarışmaları Öncesi Beslenme!
-
Çocuk ve Spor
-
Spor Öncesinde ve Sonrasında Beslenme
-
Hamilelik Döneminde Spor
-
Bu Yaza Fit Girmek İsteyenlere Son Çağrı!
-
Kontrolün Gücü Pilates!
-
Kendinize Yapacağınız En Büyük İyilik "STRECHING"
-
Personal Trainer” ile Çalışmak Size Ne Kazandırır?
-
Proteinkolik Misiniz?
-
Sporda Doğru Bilinen Yanlışlar
-
Sporda Yeni Trend Spor Arkadaşlığı
-
Adım Adım Koşmak!
-
Spor Yap, Mutlu Ol!
-
Sporun Olmazsa Olmazı; SU
-
Kışın Da Sağlığın Yerinde Olsun!
-
Zayıf Olmak, Sağlıklı Olmak Değildir
-
Büyük İşler, Küçük Başlangıçlarla Olur
-
Bana Egzersizlerini ve Yediklerini Söyle, Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim!
